Кета- представитель рода Лососевых. Содержит большое количество белка и может утолить ощущение голода. Великолепная польза для сосудов, ведь выводит холестерин и нормализует артериальное давление. Регулярный прием в пищу позвоняет избежать гиповитаминоза.