Корюшка богата белком, которое является основным строительным материалом для клеток нашего организма. Белок необходим для роста и восстановления тканей, а также для поддержания иммунной системы. Поэтому употребление корюшки может способствовать укреплению иммунитета и повышению общего состояния здоровья.