Нельма имеет противовоспалительные свойства, что может быть полезно для снижения воспаления в организме. Это особенно важно для людей, страдающих от воспалительных заболеваний, таких как артрит или хронические воспалительные заболевания кишечника. Регулярное употребление нельмы может помочь снизить воспаление и улучшить общее самочувствие.